CICLO DE CONFERENCIAS DE LA UNIDAD DE CULTURA CIENTÍFICA DE LA UNIVERSIDAD DE MURCIA (UMU).

Ponentes: Rebeca Montes Montes y Laura Delgado Lobete

CONFERENCIA “MÁS ALLÁ DEL ENVEJECIMIENTO ACTIVO"

Comenzamos a envejecer desde el momento en que nacemos, y los avances médicos y tecnológicos han permitido extender nuestra esperanza de vida a un ritmo inesperado. Las personas vivimos muchos más años, pero somos un animal ambicioso: no sólo queremos vivir más tiempo, sino que queremos vivirlo plenamente.

Hace décadas que entendemos que la salud va mucho más allá de la mera ausencia de enfermedad: engloba un completo bienestar físico, mental y social, y una parte fundamental de ese bienestar es la participación plena en nuestras actividades diarias. Realizar aquello que nos satisface y nos permite desarrollar nuestra identidad forma parte fundamental de nuestro autocuidado, y es un tesoro que debemos conservar a lo largo de toda la vida. En esta charla, abordaremos cómo disciplinas como la Terapia Ocupacional y el Neuropilates contribuyen a un envejecimiento pleno, saludable y activo, para el que nunca es demasiado pronto para comenzar a prepararnos.

• Día: 27 de noviembre
• Hora: de 19:00 a 20:00
• Ámbito Cultural de Gran Vía Escultor Francisco Salzillo, 42.